Rooibos (Rojbuš) čaj

ROOIBOS ČAJ – Rojbuš čaj (lat. Aspalathus linearis)

Rojbuš (rojbos) ili kako ga još zovu crveni čaj, raste iz malog grma sa staništem jedino u regionu blizu Kejptauna u Južnoj Africi. Ono što je naročito važno kod ovog čaja je da raste potpuno prirodno bez kofeina, kao i da je moćan antioksidans.

Južnoafrikanka Anet Teron 1968. godine je u potrazi za lekovima na prirodnoj bazi, za alergiju svoje bebe, isprobala je afrički grm Rojbuš. Čajem od ove grmolike biljke uklonila je tegobe svoga deteta.
Oduševljena rezultatima, objavila je knjigu sa svojim otkrićima “Allergies: An Amazing Discovery” (Alergije: Čudesno otkriće) i lansirala liniju lekovitih i kozmetičkih proizvoda s Rojbušom kao glavnim sastojkom.

Inače, čaj je poželjan da se pije poput vode, samo nisu svi čajevi predviđeni da se piju tokom celog dana. Većina čajeva, a pogotovo zeleni, sadrže i antioksidanse, tako da je njihov unos preko potreban i najzdravijim osobama. Ljudi koji ujutru popiju čaj umesto kafe smireniji su, a koncentracija potrebna za rad dužeg je efekta, nego kod kafe. Ne postoji doba dana koje nije dobro za čaj, kao što je to slučaj sa kafom. Jedno ipak morate da znate, čajevi nisu lek, ali u mnogome pomažu, ponekad kao preventiva, a često i kao dodatak uz propisanu terapiju.

Na našem podneblju čajevi su u dobroj meri, u prošlosti bili nepravedno zapostavljeni, međutim, stvari se menjaju i to u dobrom pravcu. Sve više dobijaju na popularnosti i mnogi ih vrlo rado uvrštavaju u svoje redovne dnevne napitke.

Lekovitost koja je i naučno dokazana kod Rojbuš čaja, možemo naći u prisutnosti retkih antioksidanata ASPALATINA i NOTOFANGINA. Takođe, obiluje i mineralima kao što su: gvožde, kalcij, kalij, bakar, fluor, mangan, cink i magnezij. To sve ga čini imunološki snažnim i po lekovitim svojstvima ravan je popularnom zelenom čaju.

Bebe, mala deca, trudnice, pa i oni koji ne žele u svom napitku kofein, napokon imaju svoj napitak. Naime, može da se konzumira dnevno u neograničenim količinama. Rojbuš zovu i majčino čudo, jer se daje bebama koje imaju grčeve. To ga čini korisnim kod sindroma iritabilnog creva (IBS) ili drugih probavnih problema.

  • Vrlo je cenjen u lečenju alergija. Posebno pomaže kod alergija na hranu i polen, kod astme i kožnih alergijskih osipa;
  • Preporučuje se za osobe koje muči razdražljivost, glavobolja, poremećaj spavanja, nesanica, nervna napetost, blaga depresija ili hipertenzija;
  • Ima umirujuće dejstvo na kožu, oslobađa od svraba i iritacije kože, kao što su ekcemi, osip i akne. Direktno, putem obloga primenjuje se lokalno na zahvaćenu površinu;
  • Sadrži prirodne kalorije bez zasladivača i zato je umirujuće piće za ljude na ograničenoj ishrani;
  • Visok unos Rojbuš čaja dovodi do značajnog smanjenja lošeg holesterola (LDL) i triglicerida, te do povećanja dobrog holesterola (HDL);
  • Ima antivirusna i antibakterijska svojstva. Rojbuš čaj se ne preporučuje kod bolesti jetre i bubrega.

Za veče treba birati čajeve koji umiruju, a takav je Rojbuš koji je sličan zelenom, jer oba smiruju i nazivaju se “čajevi za mozak.” On je odličan izbor, a pije se topao ili hladan. Rojbuš je sve popularniji na Zapadu, naravno ima ga i na našem tržištu. Kao što smo već rekli, ovaj blagi napitak pogodan je i za decu. Veoma osvežava ukoliko ga hladnog pomešate sa sokom od jabuke ili sveže isceđenim sokom od pomorandže. U zavisnosti od ukusa, možete mu dodati mleko ili med. Lekari preporučuju jednu šoljicu Rojbuš čaja pred spavanje.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.